What is psychotherapy and why?

Psychotherapy or Talking Cure brings a lot of benefits in the treatment of mental illness.
This therapy helps a person to deal with emotional distress, mental disorders, and daily life
Stress is treated. Written by Dr. Mausumi Ridwan.
It is a type of therapeutic approach through which a person can fully understand his abilities, problems, motivations, and anxieties. This therapeutic process moves forward through the doctor-patient mutual trust relationship. This can last for months or years. It’s a very close relationship that develops with other people, “said Caroline Garland, a clinical psychologist at the Twistock Clinic in London. The therapist understands that he knows his patient better than others.

Who is a psychotherapist?

An average psychotherapist needs to have advanced qualifications in the mental health profession. Qualifications in this mental health professionals can come from any department of mental health. Such as Psychiatry, Psychology, Psychiatric Patient Nursing.

What happens in psychotherapy?

Psychotherapy sessions take place in the same place and at the same time. The conversations that take place between the therapist and the patient usually take place every week or every fortnight and usually last for 50 to 60 minutes.
.In individual therapy, the patient and the therapist always sit in a chair. Group therapy is usually about three or more clients and involves talking about specific problems. Some again combine therapeutic techniques. Such as individual and marital therapy (where couples meet with one or two therapists). Regardless of the technique, psychotherapy is not magic but the ability to heal through it varies from person to person. .At one point patients develop the idea that they can apply more mastery over their difficult situations, feelings, thoughts, and behaviors than ever before.

Counseling or psychotherapy

There are issues of heated debate over the difference between the two. But the British Psychological Society refers to counseling as a method or system that helps to improve people’s sense of well-being, reduce people’s distractions, resolve their crises, increase their ability to solve problems, and so on create the ability to make your own decisions. Psychotherapy is beneficial for those who are suffering from psychological problems, which have developed over the years.

Cognitive therapy

It teaches the way to break down negative thoughts and harmful beliefs or to learn new behaviors so that the patient can rediscover himself. It creates in you a kind of ability to deal with problems by creating the ability to see some of the misconceptions that have been created in you, which were gained in the first life experience, in different ways, in different ways or in different situations. .It is effective in mild to moderate depression and this therapy must be done by an experienced and trained therapist. For example, in this case, there may be a clinical psychologist or mental health nurse. This cognitive therapy works especially for children and adolescents.

Behavioral therapy

This therapy can be helpful for people with phobia or panic. In this therapy, the thing or situation in which the person is suffering from panic due to fear is gradually displayed in front of the person and the patient is told that he will not be harmed by these or there is nothing to fear. This therapy enables the patient to overcome his anxiety.


In this therapy, the affected person is encouraged to express or share his / her personal experience openly. This is an attempt to discover from the unconscious consciousness of the person, due to which the person has become emotionally and mentally ill.
Psychotherapy or other therapies are given for various mental problems. These problems are 6

  • Bipolar disorder
  • Depressive disorder
  • Personality disorder
  • Self-Harm
  • Anxiety disorder
  • Phobia and panic disorder
  • Schizophrenia and
  • Eating Disorders

Psychiatrists will decide which therapy applies to which patient, psychotherapy, talking therapy or cognitive therapy, individual therapy. And only an experienced academically qualified therapist can give these therapies. .Therefore, it is necessary to know the academic or professional qualifications of the therapist before taking such therapy. Or it may be worse than good.

Dr. Mausumi Ridwan


33 thoughts on “What is psychotherapy and why?”

  1. Николаев Вячеслав Контантинович [url=https://www.vyacheslav-konstantinovich-nikolaev.ru/]https://vyacheslav-konstantinovich-nikolaev.ru/[/url] .

  2. Получи права управлять автомобилем в первоклассной автошколе!
    Стремись к профессиональной карьере автолюбителя с нашей автошколой!
    Пройди обучение в лучшей автошколе города!
    Учись правильного вождения с нашей автошколой!
    Стань безупречным навыкам вождения с нашей автошколой!
    Научись уверенно водить автомобиль у нас в автошколе!
    Стремись к независимости и лицензии, получив права в автошколе!
    Прояви мастерство вождения в нашей автошколе!
    Открой новые возможности, получив права в автошколе!
    Запиши друзей и они заработают скидку на обучение в автошколе!
    Стань профессиональному будущему в автомобильном мире с нашей автошколой!
    знакомства и научись водить автомобиль вместе с нашей автошколой!
    Развивай свои навыки вождения вместе с опытными инструкторами нашей автошколы!
    Запиши обучение в автошколе и получи бесплатный индивидуальный урок от наших инструкторов!
    Достигни надежности и безопасности на дороге вместе с нашей автошколой!
    Улучши свои навыки вождения вместе с лучшими в нашей автошколе!
    Учись дорожные правила и навыки вождения в нашей автошколе!
    Стремись к настоящим мастером вождения с нашей автошколой!
    Накопи опыт вождения и получи права в нашей автошколе!
    Покори дорогу вместе с нами – пройди обучение в автошколе!
    курси водіння київ [url=http://avtoshkolaznit.kiev.ua/]http://avtoshkolaznit.kiev.ua/[/url] .

  3. Советы профессионалов по использованию ремонтной смеси
    цена кирпичной кладки [url=https://www.remontnaja-smes-dlja-kirpichnoj-kladki.ru/]https://www.remontnaja-smes-dlja-kirpichnoj-kladki.ru/[/url] .

  4. Attractive section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently fast.
    reddit mbit casino usa

  5. [url=https://pin-up-casino-play-for-money.com/]pin-up-casino-play-for-money.com[/url]

    Перепрыгнуть в личный кабинет. Приняться сверху кнопку «Ящик». Определиться один-другой избранием подходящей способ организации, указать необходимую сумму депо а также напереть «Пополнить». Энергосистема автоматически распахнет окно, где необходимо уписать обстановка карты, сверху тот или иной будет изготовляться депозит.
    Что хоть хренакнуть начиная с. ant. до бонусами в течение пин ап?
    Чтоб вернуть бонус, игрок должен свершить суперэкспресс ставки раз-два всамделишного без, превосходящие сумму бонуса в 5 раз. НА зачет льют чуть только «экспрессы» через 3-х мероприятий кот коэффициентами через 1.40 чтобы каждого события. Предусматриваются условия изо разделов «Лайв» да «Линия».

  6. 💫 Wow, this blog is like a cosmic journey launching into the universe of wonder! 💫 The mind-blowing content here is a captivating for the mind, sparking awe at every turn. 🎢 Whether it’s inspiration, this blog is a treasure trove of inspiring insights! #AdventureAwaits 🚀 into this exciting adventure of discovery and let your imagination fly! 🌈 Don’t just read, savor the excitement! #BeyondTheOrdinary Your brain will thank you for this exciting journey through the realms of discovery! 🚀

  7. I’m not sure why but this website is loading very slow for me. Is anyone else having this problem or is it a problem on my end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.
    casinos online review

  8. zeolite heavy equipment llc is dedicated to providing high-quality industrial equipment and services. We offer a wide range of reliable solutions to meet the needs of our customers. Our company is committed to delivering exceptional service and ensuring customer satisfaction.

    [url=https://fxdailyinfo.com/forex-top-up-bonus-hfm]zahry machinery equipment llc[/url] [url=http://www.gawonsilver.com/bbs/board.php?bo_table=freeboard&wr_id=49792]Zeolite Heavy Equip[/url] [url=https://b3books.in/book/6079/details/]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://ict-trainings.com/business/sap-ecc]zahry machinery equipment llc[/url] [url=https://rokochan.org/ai/16788?last100=true#bottom]ZAHRY MACHINERY EQUIPMENT LLC[/url] [url=https://b3books.in/book/7367/details/]ZAHRY MACHINERY EQUIPMENT LLC[/url] [url=http://seoulsplus.com/bbs/board.php?bo_table=ps&wr_id=26853]zeolite heavy equip[/url] [url=https://www.melmii.mn/post/220]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://himorex.com/fr/formulaire/4897/confirmation/4d292c2fa0410d045a59802e9d0d]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://ict-trainings.com/it-trainings/devops-foundation]zeolite heavy equipment llc[/url] 29504df

  9. Zeolite Heavy Equipment LLC offers a wide selection of industrial equipment for various applications. We provide reliable solutions to meet the needs of our customers, ensuring their satisfaction with our products and services. Our company is committed to excellence and continuous improvement in everything we do.

    [url=https://balotuithethao.com/san-pham/tui-deo-cheo-bao-tu-adidas-dw8885-ma-ta108/#comment-560565]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=http://wbbet88.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4196&pid=816433&page=582&extra=#pid816433]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://koranmanado.co.id/berita-4999-disupport-bung-rio-video-and-reel-contests-minahasa-wakefest-2023-berhadiah-jutaan-rupiah.html]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://vrz-karlovo.com/blog/unlocking-the-power-of-time-a-guide-to-ancient-cores-in-disney-dreamlight-valley]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://rokochan.org/ai/23361]ZAHRY MACHINERY EQUIPMENT LLC[/url] [url=https://www.lib.uci.edu/send-us-your-comments/confirmation?token=2Tck4GDZ2payej0CvtRXg3MFFECeuKHXl0llTKiAWIY]ZAHRY MACHINERY EQUIPMENT LLC[/url] [url=https://www.weleda.se/kontakt/kontakta-oss?r96_r1_r1:u_u_i_d=afd511d4-487c-48b7-87b5-c2e473424087]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=https://rokochan.org/ai/23315]ZAHRY MACHINERY EQUIPMENT LLC[/url] [url=http://nrp.i7.lt/index.php?/topic/926873-popular-university-essay-topic/page-2#entry2687870]Zeolite Heavy Equipment LLC[/url] [url=http://www.tnfnorth.com/viewtopic.php?f=2&t=1238491]Zahry Machinery Equipment[/url] 86fb252

  10. 🌌 Wow, this blog is like a fantastic adventure soaring into the galaxy of wonder! 🎢 The mind-blowing content here is a captivating for the mind, sparking curiosity at every turn. 🎢 Whether it’s lifestyle, this blog is a goldmine of exhilarating insights! #MindBlown Embark into this exciting adventure of discovery and let your imagination soar! 🚀 Don’t just explore, experience the thrill! #BeyondTheOrdinary Your mind will thank you for this thrilling joyride through the worlds of endless wonder! 🌍

  11. Outstanding post but I was wondering if you could write a litte more on this subject? I’d be very grateful if you could elaborate a little bit more. Appreciate it!
    legit casino

  12. Simply desire to say your article is as astounding. The clarity on your post is just great and i can think you are an expert in this subject. Well with your permission allow me to grasp your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thank you a million and please carry on the gratifying work.
    new canada online casino

  13. Hello there! This is my 1st comment here so I just wanted to give a quick shout out and say I truly enjoy reading through your articles. Can you suggest any other blogs/websites/forums that go over the same subjects? Thank you!
    online casino in us

  14. Excellent article. Keep writing such kind of info on your site. Im really impressed by your blog.
    Hello there, You have done a great job. I will definitely digg it and for my part suggest to my friends. I am confident they’ll be benefited from this site.
    csgo free gambling

  15. Aviator Spribe где играть казино
    In it something is. I agree with you, thanks for the help in this question. As always all ingenious is simple.
    Добро пожаловать в захватывающий мир авиаторов! Aviator – это увлекательная игра, которая позволит вам окунуться в атмосферу боевых действий на небе. Необычные графика и захватывающий сюжет сделают ваше путешествие по воздуху неповторимым.

    Играйте в Aviator Spribe казино играть и получайте удовольствие от игры вместе с нами!
    Aviator игра позволит вам почувствовать себя настоящим пилотом. Вам предстоит совершить невероятные маневры, выполнять сложные задания и сражаться с противниками. Улучшайте свой самолет, чтобы быть готовым к любым ситуациям и становиться настоящим мастером.
    Основные особенности Aviator краш игры:
    1. Реалистичная графика и физика – благодаря передовой графике и реалистичной физике вы почувствуете себя настоящим пилотом.
    2. Разнообразные режимы игры и миссии – в Aviator краш игре вы сможете выбрать различные режимы игры, такие как гонки, симулятор полетов и захватывающие воздушные бои. Кроме того, каждая миссия будет предлагать свои собственные вызовы и задачи.
    3. Улучшение и модернизация самолетов – в игре доступны различные модели самолетов, которые можно покупать и улучшать. Вы сможете устанавливать новое оборудование, улучшать двигательность и мощность своего самолета, а также выбирать различные варианты окраски и декорации.
    Aviator краш игра – это возможность испытать себя в роли авиатора и преодолеть все сложности и опасности воздушного пространства. Почувствуйте настоящую свободу и адреналин в Aviator краш игре онлайн!
    Играйте в «Авиатор» в онлайн-казино Pin-Up
    Aviator краш игра онлайн предлагает увлекательную и захватывающую игровую атмосферу, где вы становитесь настоящим авиатором и сражаетесь с самыми опасными искусственными интеллектами.
    В этой игре вы должны показать свое мастерство и смекалку, чтобы преодолеть сложности многочисленных локаций и уровней. Вам предстоит собирать бонусы, уклоняться от препятствий и сражаться с врагами, используя свои навыки пилотирования и стрельбы.
    Каждый уровень игры Aviator краш имеет свою уникальную атмосферу и задачи. Будьте готовы к неожиданностям, так как вас ждут захватывающие повороты сюжета и сложные испытания. Найдите все пути к победе и станьте настоящим героем авиатором!
    Авиатор игра является прекрасным способом провести время и испытать настоящий адреналиновый разряд. Готовы ли вы стать лучшим авиатором? Не упустите свой шанс и начните играть в Aviator краш прямо сейчас!
    Aviator – играй, сражайся, побеждай!
    Aviator Pin Up (Авиатор Пин Ап ) – игра на деньги онлайн Казахстан
    Aviator игра предлагает увлекательное и захватывающее разнообразие врагов и уровней, которые не оставят равнодушными даже самых требовательных геймеров.
    Враги в Aviator краш игре онлайн представлены в самых разных формах и размерах. Здесь вы встретите группы из маленьких и быстрых врагов, а также огромных боссов с мощным вооружением. Разнообразие врагов позволяет игрокам использовать разные тактики и стратегии для победы.
    Кроме того, Aviator игра предлагает разнообразие уровней сложности. Выберите легкий уровень, чтобы насладиться игровым процессом, или вызовите себе настоящий вызов, выбрав экспертный уровень. Независимо от выбранного уровня сложности, вы получите максимум удовольствия от игры и окунетесь в захватывающий мир авиаторов.
    Играйте в Aviator и наслаждайтесь разнообразием врагов и уровней, которые позволят вам почувствовать себя настоящим авиатором.

  16. Николаев Вячеслав Константинович [url=https://www.vyacheslav-nikolaev-konstantinovich.ru]https://www.vyacheslav-nikolaev-konstantinovich.ru[/url] .

  17. Незабываемые впечатления от путешествия
    – Горящие туры в Турцию
    горящие путевки в турцию все включено [url=https://www.anex-tour-turkey.ru/]https://www.anex-tour-turkey.ru/[/url] .

  18. Отдых на берегу Средиземного моря
    турция все включено [url=http://www.tez-tour-turkey.ru/]http://www.tez-tour-turkey.ru/[/url] .

Leave a Comment